Herken je dit?
Je kunt je eigenlijk niet anders herinneren dan dat je pijn in je buik hebt. En als je geen pijn had dan was je buik misschien wel opgezet of kon je dagen niet naar de toilet. Soms is het juist rennen want dan voel je aandrang en dan moet je ook direct, en wel nu! Andere dagen zou je het liefst een grotere broekmaat aantrekken omdat je buik zo opgezet is gevolgd door dagen met veel winderigheid.
Super vervelend en herkenbaar voor velen. Je hebt er vast al van alles aan gedaan om weer een normaal leven te kunnen leiden maar het lijkt niet te helpen. Sterker, het lijkt er op dat met elke dappere poging die je onderneemt de klachten alleen maar verergeren.
Ben je bang voor….
Stel, je doet even helemaal niets. Wat gebeurt er dan met je. En vooral wat gebeurt er met je buik. De ervaring leert dat met niets doen, dus niet je voeding aanpassen of andere maatregelen dat de buikpijn erger wordt. En dat het niet bij buikpijn en toiletproblemen blijft….. Het kan zo maar zijn dat je een allergie ontwikkelt voor appels, hooikoorts krijgt of vervelende eczeem of acne. Wees het voor en ga aan de slag!