Soms merk je dat je lichaam niet meewerkt zoals je wilt. Je bent moe, gespannen of herstelt trager dan normaal.
Deze frequenties zijn bedoeld als praktische ondersteuning die je zelf thuis kunt gebruiken.
Frequentie apotheek
Ondersteuning voor je lichaam, gewoon via geluid
Wanneer gebruik je dit?
Je kunt de frequenties gebruiken op momenten dat je klachten ervaart of merkt dat je lichaam extra ondersteuning nodig heeft. Dat kan zijn bij vermoeidheid, onrust, fysieke klachten of tijdens herstel. Je hoeft het niet te analyseren. Als je voelt dat het helpend kan zijn, kun je het gewoon proberen.
Geen ingewikkeld verhaal. Gewoon iets extra’s wat je kunt inzetten naast wat je al doet.
Hoe gebruik je het?
Je luistert dagelijks, het liefst met oordopjes of een koptelefoon.
Kies een moment waarop je even niets hoeft en laat het gewoon op de achtergrond meedraaien.
Het hoeft niet perfect. Consequent gebruiken is belangrijker dan hoe je het precies doet.
Geef het een paar weken de tijd voordat je conclusies trekt.
Wat kun je verwachten?
Het effect verschilt per persoon.
Sommige mensen merken vrij snel verschil, anderen pas na wat langer gebruik. Wat ik in de praktijk terug hoor, is dat mensen zich rustiger voelen, beter slapen of wat meer energie ervaren.
Belangrijk om te weten
Dit is geen vervanging voor medische behandeling.
Zie het als een extra tool die je kunt inzetten binnen wat je al doet.
Hulp nodig bij kiezen?
Weet je niet waar je moet beginnen, stuur me gerust even een bericht.
Dan kijk ik met je mee wat logisch is in jouw situatie.